Tai Chi Chuan ist eine energetische Gymnastik die,
durch spezifische Bewegungen, zur Auflösung der Blockaden der Energie-Meridiane
des Körpers führt. Die Praxis von Tai Chi sichert einen guten Energiefluss und
die Beseitigung von inneren Spannungen. Es ist eine Methode zur Erkennung und
Kontrolle der Körperenergie. Tai Chi ist eine therapeutische Disziplin. 1988
erklärte die Weltgesundheitsorganisation Tai Chi zur besten
prophylaktischen gesundheitserhaltenden Methode. Die im Rahmen des Trainings
praktizierten Übungen als auch die spezifischen Formen dienen hauptsächlich zur
Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Die schnellsten Resultate werden am
Knochen-, Muskel- und Atmungssystem erzielt. Tai Chi ist eine Kampfkunst und
ein Tor zum inneren Ich. Durch die Praxis von Tai Chi, werden Spannungen, die
im täglichen Leben angesammelt wurden, beseitigt.
Tai Chi dient zur Entspannung und zur Stärkung des
Vertrauens in die eigenen Kräfte. Wie jede andere Kampfkunst auch, führt die
Praxis des Tai Chi zur Selbstkenntnis, Selbstkontrolle, innerer Ruhe und zur
Ablösung von den alltäglichen Problemen.
Tai Chi ist ein spiritueller Weg. Jeder Mensch sucht
seinen Weg im Leben und Tai Chi bietet eine Suchweise die auf genauen
Informationen beruht und dabei Entscheidungs- und Äußerungsfreiheit zulässt.
Die Praxis von Tai Chi bringt eine seelische Verwirklichung und eine innere
Transformation, und gibt dem Individuum die Möglichkeit sich harmonievoll in
seine Umwelt, der Natur und dem Universum einzugliedern.
